HOME > 이달의 식단표

2022년 9월
일	월	화	수	목	금	토
				1 백미밥/견과죽 유부팽이미소된장국 돈채죽순볶음 스모크햄새송이볶음 먹지짜사이무침 배추김치	2 백미밥/콩죽 콩가루배추국 표고무조림 호박새우젓지짐 참치야채볶음 배추김치	3 백미밥/참깨죽 조갯살다시마무국 돈육장조림 무나물볶음 곤약야채초장무침 배추김치
4 백미밥/크림스프죽 소고기무탕국 코다리무조림 건새우고추볶음 구이김 배추김치	5 백미밥/옥수수죽 황태국 우민찌무조림 새송이버섯볶음 무청시래기왕멸치지짐 배추김치	6 백미밥/견과죽 청국장 고추계란장조림 참치야채볶음 얼갈이고추장나물 배추김치	7 백미밥/콩죽 시원한어묵탕국 오이채민찌볶음 가지나물볶음 숙주나물 배추김치	8 백미밥/크림스프죽 조갯살콩나물국 메알곤약장조림 브로콜리맛살볶음 오징어젓무침 배추김치	9 백미밥/땅콩죽 유부김치국 돈육무장조림 지리멸치볶음 열무고추장나물 배추김치	10 백미밥/흑임자죽 소고기미역국 야채돈불고기 표고야채계란찜 고사리나물볶음 배추김치
11 백미밥/참깨죽 재첩야채된장국 훈제오리숙주볶음 호박새우젓지짐 구이김 배추김치	12 백미밥/콩죽 양배추된장국 개성식민물새우무조림 고사리나물볶음 곤약야채초장무침 배추김치	13 백미밥/흑임자죽 홍합살미역국 돈육볶음 어묵야채간장볶음 열무된장나물 배추김치	14 백미밥/땅콩죽 재첩야채된장국 맛살야채계란찜 무나물볶음 구이김 배추김치	15 백미밥/옥수수죽 전주식콩나물해장국 돈육표고장조림 호박새우젓지짐 양배추쌈장나물 배추김치	16 백미밥/참깨죽 시래기된장국 계란장조림 감자간장조림 고구마순나물볶음 배추김치	17 백미밥/견과죽 조갯살다시마무국 황태채무조림 콩나물볶음 비빔오징어젓 배추김치
18 백미밥/크림스프죽 얼큰소고기무국 우삼겹숙주볶음 가지나물볶음 얼갈이된장나물 배추김치	19 백미밥/참깨죽 황태해장국 돈육장조림 생표고버섯볶음 구이김 배추김치	20 백미밥/옥수수죽 소고기무탕국 메알곤약장조림 참치양배추볶음 오징어젓무침 배추김치	21 백미밥/콩죽 두부새우젓국 진미채무조림 브로콜리후랑크볶음 열무된장나물 배추김치	22 백미밥/견과죽 재첩야채된장국 고기감자고추장조림 고구마순나물볶음 숙주된장나물 배추김치	23 백미밥/크림스프죽 팽이유부 무미소된장국 닭살무간장조림 무도라지나물볶음 먹지짜사이무침 배추김치	24 백미밥/땅콩죽 시원한어묵탕국 황태채무조림 호박양파새우젓볶음 얼갈이고추장나물 배추김치
25 백미밥/흑임자죽 미역국 훈제오리숙주볶음 죽순당근볶음 콩나물무침 배추김치	26 백미밥/견과죽 양배추된장국 김치어묵볶음 고추스모크햄볶음 구이김 배추김치	27 백미밥/크림스프죽 북어국 맛살야채계란찜 표고돈채볶음 얼갈이된장나물 배추김치	28 백미밥/흑임자죽 전주식콩나물해장국 돈불고기 고사리나물볶음 곤약야채초장무침 배추김치	29 백미밥/땅콩죽 시래기된장국 매콤참치무조림 오이새송이볶음 열무쌈장나물 배추김치	30 백미밥/콩죽 감자미역국 개성식민물새우무조림 고구마순나물볶음 콩나물무침 배추김치

 

오늘의 식단표
조식	중식	석식
백미밥/참깨죽 재첩야채된장국 훈제오리숙주볶음 호박새우젓지짐 구이김 배추김치	흑미밥/계란야채죽 돈육김치찌개 삼치감자무조림 피망야채계란말이 오징어야채새콤달콤 배추김치	흑미밥/야채죽 꽃게무탕국 닭다리살강정 백순대야채볶음 건파래야채무침 배추김치