HOME > 이달의 식단표

2016년 8월
일	월	화	수	목	금	토
	1 혼합잡곡밥 들깨감자국 떡갈비양념조림 숙주피망볶음 쑥갓나물 배추김치	2 혼합잡곡밥 사각어묵국 스팸계란말이 생깻잎양념찜 미역줄기볶음 배추김치	3 혼합잡곡밥 연두부미역국 계란꽈리장조림 호박새우젓볶음 오복지무침 배추김치	4 혼합잡곡밥 건새우무국 두부된장구이 단호박조림 김구이 배추김치	5 혼합잡곡밥 김칫국 야채계란찜 볼어묵야채볶음 오징어젓무침 배추김치	6 혼합잡곡밥 청국장찌개 동그랑땡전 멸치호두볶음 김구이 배추김치
7 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 황태포양념무침 감자파프리카볶음 무나물 배추김치	8 혼합잡곡밥 아욱된장국 깻잎계란찜 우엉채조림 김자반 배추김치	9 혼합잡곡밥 팽이버섯맑은국 메란연근장조림 연두부새싹장 쑥갓나물 배추김치	10 혼합잡곡밥 우렁된장국 궁중고기구이 감자볶음 해초샐러드 배추김치	11 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 김계란말이 피망가지볶음 깻잎지무침 배추김치	12 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 오징어무조림 브로컬리초회 취나물무침 배추김치	13 혼합잡곡밥 건새우근대국 두부부침 우엉진미채조림 콩나물무침 배추김치
14 혼합잡곡밥 콩가루배춧국 옥수수계란찜 새우살야채볶음 고춧잎무침 배추김치	15 혼합잡곡밥 팽미버섯미역국 검은깨두부구이 건홍합조림 무나물 배추김치	16 혼합잡곡밥 누룽지탕 우민찌표고볶음 오징어젓무침 김구이 배추김치	17 혼합잡곡밥 건새우아욱국 연두부계란찜 도토리묵전 마늘쫑무침 배추김치	18 혼합잡곡밥 수두부맑은국 떡갈비구이 얼갈이된장지짐 김구이 배추김치	19 혼합잡곡밥 들깨감자국 두부굴소스조림 곤약들깨볶음 콩나물무침 배추김치	20 혼합잡곡밥 다시마무국 베이컨스크램블 가지양파볶음 건파래무침 배추김치
21 혼합잡곡밥 참치미역국 새우땡전 감자채볶음 통마늘지 배추김치	22 혼합잡곡밥 유부된장국 돈육장조림 맛살브로컬리볶음 김구이 배추김치	23 혼합잡곡밥 쇠고기탕국 두부양념조림 고구마순볶음 오복지무침 배추김치	24 혼합자복밥 부추조갯살국 카레달걀말이 명엽채조림 고추부각 배추김치	25 혼합잡곡밥 북어미역국 미트볼야채볶음 청포묵실파무침 깻잎지무침 배추김치	26 혼합잡곡밥 양송이스프 닭고기장조림 가지양파볶음 김자반 배추김치	27 혼합잡곡밥 아욱된장국 두부구이,새싹장 새우살파프리카볶음 쑥갓나물 배추김치
28 혼합잡곡밥 계란실파국 돈채양배추볶음 표고마늘조림 김구이 배추김치	29 혼합잡곡밥 감자미역국 메추리알장조림 뱅어포구이 숙주나물 배추김치	30 혼합잡곡밥 콩가루배춧국 우민찌표고볶음 고구마순조림 김구이 배추김치	31 혼합잡곡밥 홍합살무국 야채계란찜 부들어묵볶음 쑥갓나물 배추김치