HOME > 이달의 식단표

2015년 12월
일	월	화	수	목	금	토
		1 잡곡밥 배추된장국 오징어불고기 볼어묵조림 고들빼기무침 포기김치	2 잡곡밥 대구지리 크레미계란말이 고구마줄기볶음 파무침 포기김치	3 잡곡밥 닭개장 궁중떡잡채 견과류마늘조림 깻잎양념지 포기김치	4 잡곡밥 순대해장국 동태포전 오이나물볶음 구운김 포김김치	5 잡곡밥 시금치된장국 조기양념찜 양송이볶음 갓무침 포기김치
6 잡곡밥 쇠고기숙주국 너비아니야채볶음 톳나물두부무침 오이지무침 포기김치	7 잡곡밥 순두부백탕 안동찜닭 천사채샐러드 오복채양파무침 포기김치	8 잡곡밥 콩가루배추국 삼치무조림 새송이버섯볶음 취나물무침 포기김치	9 잡곡밥 얼갈이된장국 쇠고기장조림 콩나물삼색무침 깻잎양념지 포기김치	10 잡곡밥 팽이버섯얼큰국 갈치구이 탕평채 고추잎무말랭이무침 포기김치	11 잡곡밥 배추쇠고기국 떡갈비구이 물파래무무침 쑥갓나물 포기김치	12 잡곡밥 굴두부국 김치돈육볶음 연근들깨조림 컬리플라워&초고추장 백김치
13 잡곡밥 육개장 꽁치무조림 시래기들깨지짐 명이나물 포기김치	14 잡곡밥 해물무국 쇠고기메란장조림 울방개묵&양념장 멸치견과류고추장볶음 포기김치	15 잡곡밥 동태매운탕 돈채파프리카굴소스볶음 어리굴젓무침 구운김 포기김치	16 잡곡밥 순두부찌개 닭간장조림 호박새우살볶음 고추양념지 포기김치	17 잡곡밥 쇠고기콩나물국 가자미구이 두부양념조림 락교무침 포기김치	18 잡곡밥 북어계란국 돈육고추장불고기 볼어묵조림 우엉조림 포기김치	19 잡곡밥 참치얼갈이국 궁중떡잡채 양송이컬리플라워볶음 더덕장아찌 포기김치
20 잡곡밥 무청시래기된장국 코다리간장조림 청포묵김치무침 감자맛샐러드 포기김치	21 잡곡밥 시금치된장국 오리불고기 콩나물부추무침 된장깻잎지 포기김치	22 잡곡밥 팽이버섯무국 이면수구이 비엔나피망볶음 무짠지무침 포기김치	23 잡곡밥 버섯들깨탕 꼬막양념장무침 오이볶음 깻잎순나물 포기김치	24 잡곡밥 해물순두부찌개 돈육주물럭 진미양배추무침 숙주나물 포기김치	25 잡곡밥 꽃게된장국 깐풍기 멸치홍고추볶음 구운 김 포기김치	26 잡곡밥 닭곰탕 주꾸미풋마늘대무침 계란야채말이 단호박샐러드 포기김치
27 잡곡밥 순대해장국 미트볼데리야끼조림 참나물볶음 명란젓무침 포기김치	28 잡곡밥 쇠고기무국 야채소시지전 꽈리고추돈채볶음 통양파절임 포기김치	29 잡곡밥 바지락냉이된장국 닭간장조림 쪽파무침 구운 김 포기김치	30 잡곡밥 열무된장국 쇠고기계란장조림 두부구이&양념장 오징어젓갈무침 포기김치	31 잡곡밥 사골떡국 날치알계란찜 모듬견과류조림 콩잎된장무침 포기김치